Praticienne en hypnose Ericksonienne, je vous accompagne et vous donne des outils pour aller mieux et traverser les difficultés en toute autonomie.
Je m’adresse aux enfants à partir de 7-8 ans, ados et adultes sur les sujets suivants :
L'Hypnose pour des problématiques du quotidien :
Gestion du stress au quotidien
Peurs, attaques de panique, phobies
Troubles anxieux, angoisses, gestion de l’appréhension, d’un moment à venir
Préparer un évènement (une prise de sang, une rencontre, un entretien)
Troubles du sommeil
Burn-out
Troubles de l’humeur, dépression, Troubles liés à la saison
Douleurs et troubles physiques liées au stress
Douleurs chroniques
Troubles du comportement alimentaire
Troubles du sommeil
Gestion de la douleur
Deuil
Développement personnel
Hypnose pour des blocages et problématiques à caractère plus urgentes :
Arrêt du tabac
Troubles compulsifs
Traumatismes
Comment se passe la séance ?
La première séance dure 1h15 et les suivantes 60 minutes.
Lors de la première rencontre, vous me parlez de la problématique que vous rencontrez
Je vous propose une séance en fonction de votre demande
Mise en état d’hypnose et débrief selon si vous le souhaitez.
Mon approche
La bienveillance, l'écoute, la sécurité et l’humain sont au cœur de mes accompagnements.
Je ne connais pas à l’avance ce que je vais faire avec vous. Je travaille beaucoup avec l’intuition, la spontanéité.
Si je ne peux pas vous accompagner, je vous le dis.
Mon but est que vous soyez autonome par la suite en reprenant les pratiques effectuées en séance en auto hypnose.
Quels bénéfices attendre de l'hypnose ?
L'hypnose offre de nombreux bénéfices pour améliorer notre bien-être et notre santé. En utilisant la relaxation et la concentration, elle permet de traiter divers problèmes tels que l'anxiété, le stress, les phobies et les addictions. Grâce à l'hypnose, on peut également améliorer la confiance en soi, renforcer la motivation et augmenter les performances sportives ou académiques. Cette pratique thérapeutique aide également à gérer la douleur, à faciliter la gestion des maux et à renforcer le système immunitaire. En accédant à notre inconscient, l'hypnose permet de travailler sur nos blocages émotionnels et de favoriser un changement positif dans notre comportement. L'hypnose est donc une méthode efficace et naturelle pour améliorer notre qualité de vie globale.
